Die richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung
guter Ernährungsratgeber • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten)
Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME) Rezension bezieht sich auf: Die richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung (Broschiert) Das Buch gibt schritt für schritt aufschluss über lebensmittel und deren Einfluss auf Sportliche Leistungsfähigkeit. Ist dabei aber einfach Verständlich ohne zu sehr zu vereinfachen. Es finden sich verweise auf weiterführende Literatur. Am ende findet man viele Ernährungspläne und Rezepte. Kann ich nur weiterempfehlen.